mama tynka
zmiana adresu bloga

Kochani,

dano mnie nie było bo zaczęłam bloggpowanie pod innym adresem.

Zapraszam Was na:

http://oliwkowy-swiat.blogspot.com/


Odwiedzajcie, obserwujcie,,polubcie na fb oraz komentujcie.

JA oczywiśćie odwdzięcze się dokładnie tym samym.

 

 

 


Pokaż całość (1 komentarzy)
błędy odchudzania

Najczęstsze błędy przy odchudzaniu się :

1.Zbyt mało ruchu – najlepiej zapisać się na jakiś sport (fitness, basen, aerobik). Zamiast pokonywać całej trasy do pracy czy szkoły autobusem, wysiądź 2 przystanki wcześniej. Spaceruj ile możesz.

2. Głodzenie się – to szybka droga do zaburzeń organizmu

3. Zbyt mało cierpliwości – aby schudnąć przynajmniej 10 kg nie wystarczy tydzień  czy dwa morderczej diety. Chudnięcie wymaga czasu i samozaparcia. Dlatego nie wybieraj drakońskich diet, dzięki którym w krótkim czasie dużo schudniesz. Zdrowiej jest chudnąć wolniej, etapami, gdyż wtedy organizm ma więcej czasu przyzwyczaić do nowej diety, poza tym unikniemy efektu jo-jo

4. Picie zbyt małej ilości...







Pokaż całość (5 komentarzy)
mieszkanie

Dziewczyny,
potrzebuje waszej pomocy , pomysłów i wsparcia.
Za miesiąc odbieramy klucze do mieszkania  <jupi>
Mieszkanie jest w stanie surowym. Żeby się wprowadzić czeka nas długa droga.
Co prawda od razu nie zrobimy wszystkiego bo kasy brak. Chcemy w miarę szybko zrobić podłogi, ściany, łazienkę, kuchnię. Pracy jest sporo a pomysłów brak. Nie wiem od czego zacząć...
Wypadało by już wybrać jakieś płytki do łazienki, wyposażenie etc.
Od czego zacząć? Może pomożecie, podzielicie się swoimi opiniami i poradami. Pewnie większość miała już podobny "problem".







Pokaż całość (5 komentarzy)
jeszcze tylko 2 dni

Okropnie mi się dłużny ten tydzień. Wczoraj myślałam, że jest już czwartek -okazało się że środa:)
Dlaczego tydzień przed urlopem ciągnie się jak ślimak?
Wszyscy coś chcą, masa roboty!
Ludzie mnie nie będzie tylko tydzień a nie rok!
Tydzień , 5 dni. Tylko...
No właśnie. Dlaczego 5 dni w pracy to "aż 5 dni" a podczas urlopu to "tylko 5 dni" :D ?
Głupie, ale prawdziwe nie?







Pokaż całość (2 komentarzy)
123
Strona główna Księga gości moja Oliwka Licznik odwiedzin: 58174